1.要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鍾拿下來,一個月您的臉就會 白嫩。

2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後,敷在臉上20分鍾,每周3 次,您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!!

3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。

4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。

5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既幹淨且毛細孔會變小喔。

6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。

7.每晚洗完臉後,將養樂多倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴 也可順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。

9.首先用冷茶包敷眼五分鍾,接著做一個類似瑜珈的動作,這個動作是先盤 腿,再將手舉高後往前趴下,保持這個姿勢約十分鍾。這個動作一開始不容易做 到十分鍾,要一段時間的練習,但是效果真的很好。

10.市售的純水一瓶(600cc)不到台幣20元,只要一周用純水洗臉3~4 次,並經常以化妝綿沾純水敷面,臉臉自然而然的漂漂喔!!

11.據醫學報導,陽光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及UVB外,還有 所謂的UVC,平常有陽光出現的日子,UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防曬了,因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害,因此 最好還是撐傘,才能防止老化的提早發生喔!

12.使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當飲用水喝,不單只對皮膚好,連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮 腫,所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。

13.泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還可改善哦!!

14.酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再 貼於臉上5~10分鍾即可,一周約2~3次美白效果會更好。與SK-II面 膜具有相同效果又省錢喔!

15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩,但能讓肌膚水嫩水嫩喔!!

16.把酸奶粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時,冬天需要久一點,然後放 入冰箱冷藏就可以用了,制作多一點可以用來喝,原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒,美白 的效果不錯。不過要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!

17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方調勻,每周敷臉2次,每次15~20分鍾,用溫水洗淨,將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋,此項秘方需加配上一項 獨門絕招~~每天洗澡前先將臉蛋清潔幹淨,然後將蜂蜜塗抹臉上,讓洗澡時的 蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。

18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單:
A.飲食:拒絕任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡覺。
C.運動每天早晚各運動一小時

19.只要覺得毛孔粗大時,可用以下幾種不同的面膜來敷臉:
A.new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂!
B.蛋白直接抹勻在臉上待幹沖洗即可。
C.用市售幹燥的敷面紙泡在牛奶裏瀝幹後敷在臉上有美白的幼
D.綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。

20.在吃的方面,好吃又不會發胖的幾種選擇如下:
A.薏仁洗淨加水不加糖煮1~2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神!
C.多喝用排骨燉的各種湯品



f

Note Boy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • chieh922
  • 路人就是我

    要讓臉白真的是很累人~~
    除非天生就是白= =
    我還是放棄了
    呵呵~~
  • 我覺得是看個人體質
    像我的體質是
    黑很難

    Note Boy 於 2007/11/03 09:42 回覆