蓮霧:
解熱、利尿、寧靜神經作用(加鹽可助消化)
鳳梨:對人體組織有強壯作用,可治消化不良、食慾不振、出汗過多(須抹鹽)
棗子:可治便秘、利尿、益胃生津(空腹不可過食須細嚼慢吞)
荔枝:補血、健肺、促進血液循環、心臟弱者可多食已燥熱者不宜多吃
龍眼:乾的對健忘、心跳不正常、神經衰弱之失眠有療效、用以滋補(隔水煮不可多食)
蘋果:治便秘(少)治下痢(多)滋潤皮膚、清潔牙齒
梨:清解熱毒、鎮咳化痰(用梨削頂部處成1/4蓋形,去核心,塞入川貝粉1錢,加少許冰糖,蓋上隔水煮,梨肉、汁同食)
桃:清津味甘、減肥良果(多食易消化不良應洗淨)
柿:瀉血、便秘、可蒸柿餅食用1天兩枚、肺熱、多痰、燥性氣管炎具潤肺止咳、化痰之效(不可冰過)
人心果:解暑清熱良品可調節生理作用增加体力
檸檬:可增強消化、出汗過多、食慾不振、体力倦怠、減肥、解酒可飲汁、切片敷貼臉部可排除脂積(果汁須含皮)
柚子:可清燥熱、通便、消口臭、腸中惡氣、解酒(性寒、易腹疼、貧血、多痰者不宜多食)
橘子:性寒、可解熱、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮膚具止痛、消炎之效,亦有美容之效
桶柑:多吃不會寒滯,可解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津止渴
葡萄柚:可生津、止渴、消暑、消除疲勞、降血壓、助消化、美容、潤膚、減肥
桑椹:可調節消化、治胃病、便秘、老枝煎水飲用可通血氣、止痛預防風寒病、葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝力可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰
芭樂:營養價值為果品之冠、種子鐵的含量為熱帶果實之最、果皮可治糖尿病
枇杷:膏可止咳化痰
芒果:可治療暈車、船、嘔吐、熟果肉可敷火傷、開水燙傷,止痛消炎(易過敏、有外傷不宜多食)
木瓜:煮肉加幾片木瓜可加速煮爛、敷臉可消除黑斑、雀斑、美化肌膚、胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許,可助消化、治潰瘍、、外傷用生木瓜連皮磨成漿狀敷上易癒合、是最佳減肥水果
橄欖:能止渴、加鹽的能醒酒、止嘔、煎茶水可治熱燥病、口乾唇燥、痰多可常嚼食,可排除食積開胃止瀉
香蕉:飯後食,可助消化、口苦、舌燥、習慣便秘、清肺、1天吃幾條切段加冰糖清水1碗隔水燉1小時可治咳嗽
楊桃:治療聲音沙啞、喉痛、生津止渴、順氣、潤肺、去風熱、利尿
百香果:清腸、開胃、生津止渴,尤可除膩助消化
葡萄:可補氣、養血、美容、利尿、孕婦飲汁可造血、安胎氣、潤膚髮、尿道發炎、小便頻繁、吃葡萄乾可癒
李子:解酒、醒腦、加糖或鹽食用、消化不良者不宜多食
梅子:加工品治消化不良、健胃、生津、殺蟲良藥、酸梅(解嘔、解酒)梅干(減口臭)話梅(安胃、嘔)
蘋婆:瘦弱而食慾不振者是補充体力的最佳果品、果莢治血痢殊效(易噁心或便秘者應避免)
釋迦:種子可治癬疥及拔膿、葉、種子、皮均含生物鹼可治赤痢
仙桃:夏天偶爾冰涼食用可消除暑熱、甘涼潤肺、散結通腸(寒滯者或飯前不可多食)
草莓:必洗淨、可多食、豐富維他命C可清血、利尿、
無花果:可解百毒、止痢、治便秘、痔瘡、研末吹入喉可治咽喉刺痛、取鮮乳汁塗疣可癒、
西印度櫻桃:綠熟果實維他命C(可預防感冒、癌症患者大量攝取可延長生命)為水果類中之冠每天食用半個夠人体所需
西瓜:食療不可冰、可解熱、利尿、排毒、消暑、通便、適高血壓、糖尿病、腎臟炎浮腫、尿道炎、黃疸、酒毒等患者食用(不宜加鹽、糖)(貧血、衰弱、胃寒作悶、易腹瀉者宜少吃)
甜瓜(含甘瓜、香瓜、梨仔瓜、哈蜜瓜):可解熱、止渴、淨化血液、利尿、夏天食可解躁(加少量鹽)
波羅蜜:有止渴、利尿、清熱、醒酒之效可補中、益氣
酪梨:可為滋養、強壯品適合体質瘦弱、肥胖者或糖尿病患者食用具有養顏、美容、防止動脈硬化、身体老化
椰子:清涼飲料、椰水具解熱、袪暑、止吐血、去熱、消水腫(寒底不宜多食)椰肉可開胃、溫中、補血(熱底不宜多食)
洛神葵:洛神茶是甘涼飲料對虛火上升、高血壓、全身倦怠、飲後可消暑、降火、提神解勞、未成熟果、花煮湯汁當飲料喝、1日數次可驅除寄生蟲、利尿
獼猴桃:涼性果品可解熱燥、利尿、止渴、通便、多食無妨、打泥加蜂蜜飲用為養顏飲料、莖根搗爛、用水沖泡可洗各種腫癢
甘蔗:甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤腸、利尿、補充体力、解酒、潤喉消口臭、牙齒雜穢
番茄:預防高血壓、動脈硬化、貧血、肝臟病及腸胃病可消暑、清熱、助消化、汁液洗臉能消除小紋

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  • 猴
  • <耶~~我要畢業ㄌ>
    偷打廣告~~


    水果多吃;
    多吃多健康..
    油炸少吃;
    少吃多健康..
  • 你先戒掉吃宵夜的習慣

    Note Boy 於 2008/06/14 22:08 回覆

  • libran1023
  • 但勒~

    我現在才發現大頭照是我們的偷情照

    好害羞...-///-

    不是說好不要公佈的嗎?
  • 沒關係
    你現在是獨身

    Note Boy 於 2008/06/14 22:11 回覆

  • 猴
  • 對ㄟ~
    你們2ㄍ那時在車上
    被狗仔隊跟拍到ㄉ照片~~
    還想用手遮臉ㄉ~

    可惜臉太大
    手遮不住~
  • 想不起來這張是誰拍的

    Note Boy 於 2008/06/16 19:20 回覆